Oeuf cocotte à la tomate minceur

Oeuf cocotte à la tomate
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Une recette pour petit budget et également pour garder sa ligne !

Oeuf cocotte à la tomate minceur

Oeuf cocotte à la tomate minceur
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 1

Ingrédients
  

  • 1 tomate ou 1 cuillère à soupe de purée de tomate
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche
  • 1 œuf
  • Sel / Poivre

Instructions
 

  • Verser dans chaque ramequin une tomate coupée en cubes ou 1 CS de purée de tomate en boite.
  • Ajouter dessus un œuf entier et 1 CS de crème fraîche, sel, poivre.
  • Faire cuire au bain-marie dans une casserole d’eau bouillante ou au four pendant 5 à 10 minutes.
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