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Smoothie à la mangue et banane

par Passionculinaire

Savourez un smoothie gourmand mariant la douceur de la banane et de la mangue, sublimé par des notes de cannelle, de gingembre, de sirop d’érable et de sucre vanillé. Une boisson délicieusement parfumée pour égayer vos papilles.

Smoothie à la mangue et banane

Smoothie à la mangue et banane

Portions: 2 gros verres Temps de préparation:
Apport nutritionnel 200 calories 20 grams graisse
Note : 5.0/5
( 1 votes )

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 1 mangue
  • 1 yaourt nature
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 pincée de gingembre
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 cuillère à café de sirop d'érable

Étapes

1/Place à la recette.  Eplucher la mangue et les bananes puis découper le tout grossièrement. 2/Réunir dans le blender les fruits avec la cannelle, gingembre, sirop d'érable et sucre vanillé.  Rajouter le yaourt et 4 glaçons.

3/Mixer le tout pendant 1 à 2 minutes. N'hésitez pas à rajouter un glaçon au moment de servir pour qu'il soit bien frais.Une dernière photo pour la route. 

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