Nos recettes minceur :
Vous suivez un régime ou vous souhaitez simplement découvrir des recettes diététiques ? Vous êtes dans notre bonne catégorie ! Nous vous avons concocté diverses recettes légères qui vont vous permettre de garder une ligne correcte en découvrant en même temps de nouvelles saveurs.

Voici les recettes minceur que nous vous proposons :

ENTREES

- Avocats farcis
- Barquette d'endive, chutney de pommes et nuage de roquefort
- Carpaccio de canard frais à l'anis et aux agrumes en vidéo
- Cappuccino de Butternut et sa crème de chèvre sans gluten
- Colore betterave
- Concombres aux yaourt
- Duo de makis au saumon (Chèvre frais et concombre)
- Flan à la tomate, courgette et parmesan
- Galette saumonée aux légumes
- Hamburger végétal sans gluten
- Muffins aux crevettes
- Oreillons de pêches au thon
- Pomelos farcis
- Salade de riz au melon, jambon cru et tomates cerises
- Salade d'endives aux lardons, roquefort et noix
- Salade de radis, crevettes et gruyère
- Soupe à l'oignon et aux pommes de terre
- Soupe épicée au potiron
- Soupe d'hiver aux légumes
- Taboulé léger
- Tartines aux tomates cerises, chèvre frais et parmesan
- Tatin de légumes
- Tomate farcie au saumon fumé et fromage frais
- Verrine de brousse de brebis, bananes et poires

PLATS

- Boulettes de poisson panées
- Carottes à l'orientale
- Chou farcis et ses légumes braisé
- Emincé de dinde au citron et aux champignons
- Escalope de dinde en croûte d'herbes fraîches et sa poêlée de légumes
- Lieu noir en papillote et ses petits légumes
- Parmentier de maquereaux
- Purée de patates douces

DESSERTS & CO

- Cocktail vitaminé aux carottes
- Dégué : Spécialité du Mali (BOISSON)
- Flan à la poire
- Pain muesli brioché sans machine à pain
- Quatre-quarts léger au citron
- Salade de fruits minute
- Yaourts homemade à l'amande


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Quiz de cuisine à niveaux
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